Tarih her zaman Maraton koşma cesaretinde bulunanları yazacaktır...: Leiden Half Maraton

4 Ay önce çalışmaya başladığımda yapabileceğime inanmıştım yeter ki istemesini bilin…

ve şehre geldik :)

Her şey yurt dışında bir yarı maraton koşma isteği ile başladı, kendime en uygun tarihi,mevsimi ve yeri seçmeye çalıştım.

Bunun içinde en iyisinin Mayıs ayı ve Hollanda olmasına karar vererek

hazırlıklara başladık.

Öncelikle yapılması gereken ilk şey yarışa kayıt olmak ve ardından hemen uçak biletini alıp işi resmi boyuta dökmekti.

Sonradan istesenizde cayma şansınız azalıyor.Ardından konaklama gibi detaylarıda haletlikten sonra antrenmanlara başlama zamanı geliyor.

Daha öncelerinde de yaptığım gibi sıkı bir hazırlık dönemi geçirerek yağmur çamur demeden koştum aralarda da program dışına bile çıkıp o yarış bu ultra demeden gittim.

Herkesle konuştup tüm arkadaşlarımın fikirlerini aldım,dinledim nasıl giderim nasıl koşmalıyım diye araştırdım?

Nereyi kaç geçmeli, ne kadar hızlı gitmeliyim diye.

Aslında bazen bu tür taktikler yarış içindeki psikolojik nedenler ile işe yaramasa da ilk defa tecrübe ile kendimde oturduğunu hissettim.

Erkenden gittik Hollanda ya sağolsun arkadaşlarımız bizi karşıladı misafir ettiler her şey için onlara buradan bir kez daha çok teşekkür ediyorum.

Yarıştan 5 gün önce gittik havasına suyuna her şeyine alışmak, bahane üretmemek birazda gezmek için tabi…

Amsterdam pozu...

Çarşamba vardık ilk gün pek bir şey yapamasak ta 2.ve 3. Gün bol bol gezdik hatta bazen düşündüm bile umarım bu gezmeler bana yarışta negatif olarak dönmez diye?

En sonunda bekleğim günlerden biri olan Cumartesi günü geldi ve fuar alanına gitmek için Utrecht’den leiden’a yola çıktık.Açıkçası fuarın kilisede yapılacak olması beni biraz şaşırttı ama bir o kadar da heyecanlandırdı.

fuar giriş kapısı

tarihi mekan

tişört temini standı

Şehir harikaydı her yerde eski yapılar tüm güzelliği ile duruyordu

Fuarda bir koşucunun elde edebileceği her şey düşünülmüştü

Hava durumuna hazırlıksız yakalananlar için kıyafet standları,enerji jelleri ve aksesuarlar almak mümkündü.

tişört alırken

Bende tüm kontrolleri yapıp ve göğüs numarasını aldıktan sonra bu tarihi mekanda ayrıldık

Artık ertesi gün oldu ve yarışma zamanı geldi çattı…

Start 10:30’da verilecekti bizde şehri trafiğe kapatacakları için ve arabaya park problemi yaşamamak için erkenden yolaca çıktık.

9 gibi geldik hava sıcaklığı 11 dereceyi gösteriyor herkes üşürken benim heyecandan içim kaynıyordu J

Artık bir an önce vakit gelsin koşsam diye düşünüyor kafamda müzikler mırıldanıp kendimi motive etmeye çalışıyordum.

starta giderken

Start alanına yürürken bunu Berlin'dede hissetmiştim o 400 veya 500mt’lik start tagı’na giden yoldaki hissettiklerim ve duygu patlaması aylardır beklediğim o son dakiları yaşatıyordu bana…

Yarış startı rötarsız 10:30’da verildi 42Km ve 21Km koşucuları aynı anda başladı.

çok heyecanlıyım :)

moraller yerinde

burada olmamda ve koşabilmemdeki en büyük destekçim :)

Isınmak için arkalarda koşturup dururken çok geriden başlamak zorunda kaldım bu da finişte 5 dak. fark etmişti bana.

Hiç kendimi bozmadan sakin bir şekilde koşmaya başlıyorum ama ne mümkün,Allahım bu ne diyorum her kes çılgınca alkışlıyor ellerindeki çanları çalıp destek oluyorlar bize.

Pace bakıyorum ilk 600mt 3:50 gösteriyor heyecandan fırlamışım öne çıkmak için dur diyorum kendime tokat atıcam neredeyde ne yapıyorsun gibisinden.

Hemen toparlayıp 1.Km’yi 4:26 ile geçiyorum 2. ve 3.Km’yi 4:30 ve 4:24 geçtikten sonra artık yapmam gerekini biliyordum.

Hemen 4.Km’de niyetimi belli ederek 4:09’da çektim ama uçuyorum sanki daha gidebilir basabilir sakin,sakin ol diyorum kendime yapma bekle bekle defalarca söyledim. Dedim ya tecrübenin üzerime oturduğunu hiç bu kadar hissetmemiştim diye.

Km’ler ayaklarımın altından akıyor şehir beni izleyor ben şehri…

İnsanlar alkışlıyor ben ağlamaklı,hayaller kuruyorum sürek acaba yapabilecekmiyim diye finişi gözümün önüne getiriyorum daha 8.km’de ama saçmalama diyip kızıyorum kendime hemen umutlanma diye daha çok var diyorum…

gördüğüm en güzel ıslak süngerdi...

10.km’yi 43:01’de geçerken plan tutuyor daha bir moralli,istekli koşmaya devam ediyordum.

Bu anda su noktasında 1 adet almam gereken enerji jelimi alıp durmadan devam ediyorum,

Rota muhteşem bilinidiği üzere düz,sadece kanal geçişlerindeki hafif yokuşlar var, bir de her yarışçının temposu bozan keskin sokak ve virajlar.

Konsantre olup pace’yi oturtmuş diğer km’lere bağlarken birden ani dönüşler yapmak tempomu bozuyordu.11.Km den sonra 42Km koşan yarışçılar ile yolumuz ayrılmış önümde koşanlar biraz daha azalmıştı…

Her zaman söyleriz ya Maraton 32km’den sonr,yarı maraton 15km’den sonra başlar diye

İşte en başından beri düşündüğüm ve yüzleşmek için sabırsızlandığım km’ye gelmiştim…

Allahım bana güç ver diye kendi kendime söylenip duruyordum

16.Km 4:19

17.km 4:22

18 .km 4:20

gibi pacelerde geçerken durumun ne kadar ciddi olduğunu anlamış Yarı maratonun asıl şimdi başladığı tüm vücudumda hissettimiştim, yarış bana resmen meydan okuyor ve gücü sınıryordu sanki.